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10 consigli per difendersi dalle zecche

Le zecche rappresentano un problema per gli amanti delle passeggiate in montagna. Questi insetti prediligono i luoghi con vegetazione erbosa e arbustiva frequentati da animali selvatici o pascoli. Si appostano e aspettano il passaggio di un potenziale ospite avvertendo l'emissione di anidride carbonica.

Si aggrappano ai vestiti o direttamente sulla pelle del malcapitato e poi iniziano a succhiare il sangue. La puntura è generalmente indolore perché nella saliva è presente una sostanza anestetica.

La zecca può essere pericolosa perché trasmette alcune infezioni potenzialmente molto gravi.

Ecco i nostri 10 consigli:

1) Spruzza sulla pelle e sugli abiti dei repellenti specifici (quelli con essenze naturali sembrano inutili)

2) Vestiti con abiti chiari per vedere prontamente le zecche

3) Usa abiti e calze lunghe

4) Indossa un cappello

5) Non camminare in prossimità di erbe alte

6) Se porti un animale con te assicurati di averlo trattato con idonei repellenti prima di partire

7) Al ritorno spazzola i vestiti prima di salire in auto

8) Una volta a casa fai un'attenta ispezione della pelle (le zecche prediligono testa, collo, retro delle ginocchia e i fianchi)

9) Se presente, togli la zecca con l'apposita pinzetta senza schiacciarla, ma estraila con una piccola rotazione, poi annota la data sul calendario e osserva nelle settimane successive lo stato della zona punta.

10) Se la sede punta si arrossa e in caso di malessere consulta il medico al più presto riferendo anche la data della puntura.

 

Perché si beve un amaro?

Alcune sostanze naturali dal sapore amaro presenti in questo tipo di bevande hanno la caratteristica di stimolare le papille gustative e dare il via a quella cascata di reazioni riflesse che porta ad un aumento della secrezione gastrica e salivare e, in definitiva, a migliorare i processi digestivi e rendere meno pesante una cena magari troppo abbondante.genziana lutea
Per queste ragioni possono essere consumati anche prima dei pasti come aperitivo.
Un amaro, come il 3,14, non va bevuto tutto di un fiato, ma sorseggiato. Per questo deve essere anche un piacere per il palato, e Amaro 3,14 lo è!

Profilo Lipidico e Glicemia

Il profilo lipidico consta di un gruppo di analisi che aiutano il medico ad inquadrare il rischio cardiovascolare del paziente.

Si tratta di analisi del sangue per determinare il colesterolo totale, il colesterolo HDL (buono), il colesterolo LDL (cattivo) ed i trigliceridi. Se i valori sono alterati aumenta il proprio rischio di incorrere in un ictus o infarto del miocardio. Altri fattori che contribuiscono al rischio sono: la familiarità, il sovrappeso, la vita sedentaria, il fumo, l'età, la pressione alta ed anche il diabete (per questo si inserisce anche il controllo della glicemia).

Puoi effettuare questa analisi anche in farmacia usufruendo del servizio di autoanalisi.

Oltre ad instaurare un'alimentazione corretta può essere utile un'integrazione con antiossidanti.

 

La Zanzara: Questo Essere FASTIDIOSO!

Come ogni anno anche quest'estate  le nostre città sono invase dai fastidiosi insetti.
Questi insetti possiedono rapidi tempi di sviluppo, legato soprattutto alla presenza di acqua stagnante, nella quale vengono deposte le uova che in pochi giorni si schiudono. Le uova danno origine alle larve che nel giro di 6 - 12 giorni si trasformano in adulti.
Normamente la zanzara segue una dieta vegetariana mentre la femmina ha bisogno di nutrirsi di sangue per poter consentire la maturazione delle uova. La sensazione di fastidio dopo puntura è dovuta alla sostanza che la zanzara rilascia affinchè il sangue non coaguli. Possono comparire dei pomfi rossi più o meno evidenti a seconda della sensibilità del soggetto colpito.
Le zanzare sono attirate dall'odore di alcune sostanze presenti nel corpo (sudore, acido lattico, anidride carbonica...) e dai colori scuri.
Come difendersi dalle zanzare:{jshop-prod-ins:18}

  • eliminare eventuali contenitori d'acqua stagnante
  • indossare abiti chiari (pantaloni lunghi, camicie a manica lunga)
  • utilizzare repellenti naturali o chimici acquistabili in farmacia, ecc..
  • assumere per via orale un rimedio omeopatico, ad esempio ledum palustre, e la vitamina B1


In caso di puntura lavare la cute e applicare una crema antiprurito; grattarsi aumenta il rischio di infezione e arrossamento.
In caso di reazione particolarmente grave è importante recarsi dal proprio medico o al pronto soccorso.

Zecche

ATTENZIONE ALLE ZECCHE


Le zecche sono degli insetti particolarmente diffusi nelle zone umide e ricche di vegetazione spontanea come prati, boschi, sentieri, zone di passaggio di animali selvatici. La nostre montagne ne sono un esempio. Per sopravvivere si nutrono di sangue attaccando sia gli animali che l'uomo.
Purtroppo il loro morso risulta indolore e può trasmettere diverse malattie. Quelle più frequenti sono due: Menigoencefalite (più rara) e Borreliosi (caratterizzara da eritemi, dolori articolari, disturbi neurologici e cardiaci) curabile con una terapia antibiotica mirata. Fortunatamente il rischio di contrarre l'infezione dopo il morso di zecca è piuttosto basso di conseguenza non è solitamente necessaria una immediata terapia antibiotica se non si presentano i sintomi.
L'infezione da Borelliosi si manifesta inizialmente con un eritema che compare dopo 3 - 30 giorni dal contagio. Si presenta come una lesione rossastra di forma anulare, localizzata nella zona del morso, che tende ad allargarsi fino a raggiungere un diametro massimo di 10 - 50cm. Le manifestazioni terdive principali sono artrite, meningite e aritmie cardiache.

In caso di dubbi consigliamo di rivolgersi al proprio medico di fiducia.

Prevenzione

E' quindi molto importante in caso di escursioni in aree boschive:

  • usare vestiti protettivi (calzetti, pantaloni lunghi, camicia a manica lunga)
  • applicare una lozione repellente da acquistare in farmacia
  • non sedersi direttamente sul terreno nel sottobosco
  • evitare possibilmente il contatto con arbusti e cespugli
  • al rientro spazzolare i vestiti con cura e controllare tutto il corpo

 

 

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